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冬瓜のレシピ

公開日: 2020/07/07

余すことなく使い切る【冬瓜レシピ】

冬瓜を丸ごと使い切るアイデアが満載!クセが少なく、どんな料理にも合う冬瓜を活かした簡単レシピを4品ご紹介します。食材を無駄にしない工夫で、夏野菜をもっと美味しく楽しく活用しました!

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野菜

キャベツ キュウリ ズッキーニ タマネギ トマト レンコン ナス ショウガ ピーマン オクラ ニラ トウモロコシ キノコ ネギ 大根 白菜 ニンジン ブロッコリー もやし ししとう ザーサイ 冬瓜 ジャガイモ

お肉・卵

鶏肉 卵 豚肉 牛肉

海鮮

魚 海藻 じゃこ

穀物

米 小麦粉 麺類 ライスペーパー

乳製品

ヨーグルト 牛乳 チーズ

大豆・加工品

コンニャク ちくわ 納豆 豆腐 ハム・ベーコン・ソーセージ ナッツ類 海苔

果物

アケビ レモン

スパイス・ハーブ

シナモン クローブ カレー粉 ココア

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