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主菜のレシピ
公開日: 2025/01/13
電子レンジだけで簡単！【白菜餅グラタン】
寒い日や忙しい日におすすめ！電子レンジで簡単に作れる「白菜餅グラタン」のレシピをご紹介✨ 白菜の甘みとお餅のもちもち食感が、熱々ソースと絶妙にマッチ！ 使い切れなかった白菜やお餅を使えば、節約レシピとしても大活躍します。 火を使わず後...
公開日: 2024/10/18
【手羽先の甘辛揚げ】油はたったの大さじ2杯
フライパンひとつで簡単に作れる手羽先の甘辛揚げをご紹介！ 揚げ油いらずで焼くだけだから、外はパリッと香ばしく、中はジューシーな仕上がりに。甘辛タレがしっかり絡み、ご飯のおかずやおつまみにもぴったり☆ ...
公開日: 2024/08/04
【砂肝ピーマン炒め】で筋肉が喜ぶ！
筋肉が喜ぶ「砂肝ピーマン炒め」レシピをご紹介！ 低カロリーで高タンパク質な砂肝は、美容や健康に嬉しい栄養素が豊富です。 ビタミンCが豊富なピーマンは抗酸化作用があり、免疫力をサポートします。簡単に...
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