公開日: 2025/01/03
レンチン2分【ライスペーパー煎餅（せんべい）】
ライスペーパーを使った簡単レシピ「ライスペーパー煎餅」をご紹介！レンジでわずか2分加熱するだけで、揚げずにヘルシーなサクサクスナックが完成します♪ 材料はチーズやちりめんじゃこ、ナッツなど、身近で手に入りやすいものばかり。調味料を工夫すれば...
公開日: 2024/12/27
バターを使わないヘルシー仕上げの【ビスコッティ】
混ぜて焼くだけ！「ビスコッティ」の簡単レシピをご紹介します。バターなしでも美味しく、初心者でも安心して作れるお手軽おやつです♪ 保存が効くので、作り置きしておけばコーヒータイムやおやつに大活躍。香ばしいビスコッティを、コーヒーや紅茶に浸して...
公開日: 2024/11/22
【チーズインちくわフライ】焼くだけサクサク！
ちくわの中にとろけるチーズを詰めて、サクサクに焼き上げた「チーズインちくわフライ」のレシピをご紹介！ 揚げずに焼くだけ！野菜も入ってヘルシーです。冷めても美味しく、作り置きにもぴったりなので、お弁当やおつまみにも大活躍...
公開日: 2024/07/13
【コンニャクと卵のキンピラ】調理時間3分！
調理時間たったの3分！「コンニャクと卵のキンピラ」レシピをご紹介します。 低糖質・低カロリー・高タンパク質の健康的なおかずです。 ダイエットや高血糖対策にもピッタリ！ フライ...
公開日: 2020/06/28
手作り無添加の【くるみ餅】の作り方
手軽に電子レンジで簡単に作れます✨とても美味しく仕上がるので、市販品を買う必要がなくなるほど！手作りすると、とってもお得です。クルミには脳や肌に良いオメガ3脂肪酸やビタミンEが豊富に含まれていて、健康維持にも役立ちます。
公開日: 2020/06/19
低カロリーおやつ【こんにゃくチップス】
スナック菓子風にはなりませんでしたが、歯ごたえがあり、満足感は十分！ トースターで少し焦げた部分は香ばしく少しだけサクサク、きれいに焼けた部分は弾力のある仕上がりです。 ダイエット中の小腹が空いた時にぴったりです！
公開日: 2019/08/01
スキレットで簡単【キッシュ】の作り方
シュウマイの皮がパリッとしながらもモッチリとした食感生クリームの代わりに牛乳を使ったお手軽キッシュです！身近な食材で簡単にできるのが嬉しい😊
公開日: 2019/07/15
食べたらやみつき【酸辣湯面（スーラータンメン）】の作り方
酸味と旨味が絶妙にマッチした美味しさは、寒い冬でも暑い夏でも季節を問わず食べたくなる一品です。 一度食べたらまた作りたくなる、リピート確定のレシピ！ 豆腐のトロトロ食感とふんわり仕上がる卵はぜひ加...
